0
На мой взгляд, это качественная и очень интересная медитация. Интересна она и занимательна в первую очередь тем, что в отличие от большинства медитаций, она не направлена на расслабление. Скорее наоборот. Следуя идее автора, вы должны пройти нелёгкий путь через пустыню, чтобы добраться до цели вашего путешествия – древних пирамид. На вашем пути встречаются суровые песчаные ветра, вы испытываете жажду, видите миражи. Но наконец, цель вашего пути перед вами. Вы входите в пирамиду, чтобы обрести знание и получить скрытую энергию, которая поможет вам обрести здоровье, жизнерадостность, силу. Вы созерцаете стихии, которые наполняют вас, проходят через ваше тело, от чего вы чувствуете, как обновляется ваш дух, ваши мысли, ваши чувства. Особо рекомендую эту медитацию тем, кто практикует визуализации. При таком разнообразии ситуаций, которые предоставляет автор, медитация «Пирамида» может стать отличным способом тренировки этих навыков.Формат МР3
